Si te despiertas más cansado de lo que te acuestas, tu colchón podría estar diciéndote adiós. Aunque no lo parezca, un colchón tiene una vida útil. Y cuando la supera… tu cuerpo lo nota.

¿Te despiertas con dolor de cuello o sientes que no descansas bien aunque duermas 8 horas? El problema puede estar debajo de tu cabeza: tu almohada. Elegir la almohada adecuada puede marcar la diferencia entre una noche reparadora o una batalla contra el insomnio. Aquí te explico cómo encontrar la ideal para ti:

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